등산에 필요한 준비물과 도구들에대해 알아보자

등산에서 가장 중요한 요소 중 하나는 적절한 의류입니다. 날씨와 환경에 따라 의류를 적절히 선택해야 하며, 여러 겹을 입는 ‘레이어링’ 기법을 사용하는 것이 좋습니다.

기본 의류: 등산 중에 가장 중요한 점은 땀을 흡수하고, 바깥 공기가 차가운 경우 체온을 유지할 수 있는 옷을 입는 것입니다.
- 속옷: 땀을 빠르게 흡수하고 건조하게 유지할 수 있는 기능성 속옷을 착용합니다. 예를 들어, 메리노 울이나 합성 섬유 소재의 제품이 좋습니다.
- 중간 레벨 의류: 보통의 기온에서는 경량의 보온성을 갖춘 제품을 착용하는 것이 좋습니다. 대표적으로는 플리스 재킷이나 경량 다운 재킷이 있습니다.
- 겉옷(외투): 바람을 막고, 비를 차단할 수 있는 방수 및 방풍 기능을 갖춘 재킷을 준비하는 것이 중요합니다. 고어텍스(Gore-Tex) 같은 방수 재킷이 흔히 사용됩니다.
하의: 기능성 하의도 중요합니다. 일반적으로는 신축성이 좋고 땀을 잘 흡수하는 하의를 착용하며, 날씨가 추운 경우 보온성이 있는 바지를 선택합니다.
- 등산용 바지: 벤틸레이션 기능이 있는 바지를 고르면 더 좋습니다. 보통은 바지의 하단 부분이 조절 가능한 디자인이 많아 착용 후 편리하게 길이를 조절할 수 있습니다.

등산화는 발을 보호하고, 미끄러운 길이나 험난한 지형에서도 안정성을 제공하는 매우 중요한 장비입니다.

발목을 지지하는 디자인: 발목이 부상당하지 않도록 지원하는 디자인이 필요합니다. 발목을 덮는 형태로 디자인된 등산화를 선택하는 것이 좋습니다.
소재: 가죽과 합성섬유를 혼합한 소재가 가장 많이 사용되며, 발에 잘 맞고 편안한 신발을 선택하는 것이 중요합니다.
고무창: 바닥에 고무창이 있는 등산화는 미끄러운 곳에서도 견고한 그립을 제공합니다. 또한, 내구성이 강해 험한 지형에서 유리합니다.

등산 배낭은 모든 필요한 장비를 효율적으로 가지고 다닐 수 있도록 도와줍니다. 적절한 배낭을 선택하는 것이 중요한데, 배낭의 용량은 하루 등산에 필요한 물품이 들어갈 수 있을 정도로 적당한 크기를 고르는 것이 좋습니다.

배낭 용량: 하루 1~~2시간 정도의 가벼운 등산에는 15~~20L 정도의 소형 배낭이 적당하고, 하루 종일 걸을 경우에는 30L 이상의 배낭을 준비하는 것이 좋습니다.
편안한 착용감: 어깨와 허리에 무리를 주지 않도록, 인체에 맞게 설계된 배낭을 선택하는 것이 중요합니다. 허리 벨트와 어깨끈을 조절할 수 있는 배낭을 선택하세요.
방수 기능: 비에 대비하여 방수 커버가 있는 배낭을 선택하거나, 별도로 방수 커버를 준비하는 것이 좋습니다.

등산 중에는 체력을 유지하기 위해 물과 음식을 준비하는 것이 중요합니다.

물통: 최소한 1~2리터의 물을 준비해야 합니다. 일부 등산객은 하이드레이션 시스템을 사용하는데, 이는 물을 쉽게 마실 수 있도록 도와주는 장비입니다.
간식: 등산 중간에 체력 보충을 위해 에너지 바, 견과류, 초콜릿 등 고열량 간식을 준비하는 것이 좋습니다. 이런 간식들은 쉽게 섭취할 수 있고, 체력 유지에 도움을 줍니다.
식사 도구: 긴 등산을 계획하고 있다면, 간단한 취사 도구와 식사를 준비할 수도 있습니다. 휴대용 가스 스토브와 조리 기구를 준비하는 등 취사도구가 필요할 수 있습니다.

등산 중 해가 지면 어두워질 수 있기 때문에, 야간에 안전하게 등산을 마치기 위해서는 조명 장비가 필요합니다.

특히 미지의 산을 등반할 때는 지도와 나침반이 매우 중요합니다. GPS가 내장된 스마트폰을 사용하기도 하지만, 배터리가 다 될 수 있기 때문에 지도와 나침반을 반드시 준비해두는 것이 안전합니다.

지도: 자신이 등산할 산의 지도를 준비하거나, 등산로가 기록된 자료를 다운로드해두는 것이 좋습니다.
나침반: 방향을 잃지 않도록 나침반을 항상 챙겨 두세요. 나침반을 사용하여 자신이 위치한 곳을 확인하고, 목표 지점으로 안전하게 나아갈 수 있습니다.

등산 중에는 사고가 발생할 수 있기 때문에, 응급처치 키트를 준비하는 것이 필수적입니다.

티스토리툴바